Karbohydrater – den evige kampen!
Karbohydrater. Er ikke karbohydrater bra? Karbohydrater har størst påvirkning på sukkernivået i kroppen. Blodsukkernivået trigger kroppen til å produsere insulin. Insulinet hjelper sukkeret til å bli tatt opp i cellene, og fettforbrenningen blir stoppet i kroppen. Spiser du mat med lavere karbohydratinnhold vil dette da […]
